为上班族的朋友们创作的图片【强烈要求版主加精】 (22/1978)

修改 回帖 引用 楼主： ╠Silence

    学会减轻工作心理压力的对策

　       1. 学会放松：放松神经和肌肉，在内心构想美好的画面。
　　
　　2. 陶冶性情：琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等能陶冶情操。
　　
　　3. 着眼当前：集中精力做好当前的工作，不要花时间追忆过去。
　　
　　4. 坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。
　　
　　5. 尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄。
　　
　　6. 勇担责任：遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进，勇于战胜它。
　　
　　7. 知足常乐：期望值不要过高，应量力而行，立足现实。
　　
　　8. 调换环境：因环境不适造成心理压力过大，可及时更换一个新的环境。
　　
　　9. 休假旅游：投入大自然可忘却一切不愉快，有助于减轻心理压力，使人身心愉悦。
　　
　　10. 学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。
——1

——2

 

——3

——4

——5

 

——6

回帖 引用 1楼[楼主] ╠Silence

自己先踩一下！这是上班族的最苦闷的事！希望版主能加精！

回帖 引用 2楼陳楏咿

你自己给自己
 oooO ↘┏━┓ ↙ Oooo 
 ( 踩)→┃你┃ ←(死 ) 
  \ ( →┃√┃ ← ) / 
　 \_)↗┗━┛ ↖(_/ 
的 ？？？？？？？

回帖 引用 3楼啉/爱心格

【公开大众青年】青春的殿堂等待你的到来，时尚青春就是你的天堂。  
 
青春的殿堂等待你的到来，时尚青春就是你的天堂。欢迎你进入http://tieba.baidu.com/f?kw=%CA%B1%C9%D0%C7%E0%B4%BA 
  大家好，我是无型天才，欢迎大家来到这里，这里是青春的立脚点，是青春的发光点。你够青春吗？？快快成为时尚青春的会员把，我们期待你的到来。 
  本吧公开大众青年，认青春的脚步停留，留下美好的回忆，请快快加入吧。

回帖 引用 4楼杺隨☆橆憅

哈哈，真经典！说到大众的心坎里了。顶！

回帖 引用 5楼|._舎嘚.﹖

还没体验不晓得！上班是什么滋味！

回帖 引用 6楼簡單dё緈諨

挺好的，

回帖 引用 7楼簡單dё緈諨

还没工作呢，不知道工作什么滋味

回帖 引用 8楼随心所欲

不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

回帖 引用 9楼明天过后

喜欢电影的朋友。到我空间去看看把。

回帖 引用 10楼依恋@落幕

杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959杭州的加群杭城 单身 公寓49023959

回帖 引用 11楼_Ｘ-ｘ．i' _

 点   下     我      的      照       片   ，你会看到一副不可思议照片，很神奇的噢，    
                 快来试试吧  

回帖 引用 12楼风★沙‰飘影

                                                    
.......会过                                                        
......走过                                                        
.....路过                                                        
....飘过                                                        
...游过                                                        
..看过                                                        
.踩过                                                        
.走过                                                        
..路过                                                        
〃飘过´`)                                                        
  　 ,•´ ¸,•´`)                                                        
  　(¸,•´　 (¸＊♥〃´`)                                                        
 　  　　　　　　拿分　           ,•´ ¸,•´`)                                                        
 　  　　　　　　　　      (¸,•´　(¸闪人＊ 

回帖 引用 13楼北京地接旅游

←      点 击 我 的 头 像。。████                                  



  请帮忙踩下空间！   日志+留言=必回      



                     谢谢！   

回帖 引用 14楼[楼主] ╠Silence

上班族的命吖！就是这样！除非自己做老板！不过自己做老板也难受！哎！

回帖 引用 15楼上帝的宠女

回帖 引用 16楼﹎傻ぐ尛 孓

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回帖 引用 17楼 ˋの'叁

 
 
一百个好人打一个坏人~那一个百个人仍然是好人~一个坏人被一百好人打~那这一个坏人仍然是坏人  

回帖 引用 18楼(¨潶鉺釘′;

回帖 引用 19楼侶璦 罙

oooO ↘┏━┓ ↙ Oooo 
 ( 踩)→┃你┃ ←(死 ) 
  \ ( →┃√┃ ← ) / 
　 \_)↗┗━┛ ↖(_/ 

回帖 引用 20楼˙☆│

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 非诚勿扰

回帖 引用 21楼[楼主] ╠Elegant

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......走过                                                         
.....路过                                                         
....飘过                                                         
...游过                                                         
..看过                                                         
.踩过                                                         
.走过                                                         
..路过                                                         
〃飘过´`)                                                         
  　 ,•´ ¸,•´`)                                                         
  　(¸,•´　 (¸＊♥〃´`)                                                         
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 　  　　　　　　　　      (¸,•´　(¸闪人＊  

回帖 引用 22楼可儿

 

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