即便是在心理学、教育学不断发展的今天，我们对于注意力缺损多动障碍仍然缺少特别有效的矫正手段，但有一点可以肯定，家长的焦虑和着急是无助于解决问题的，除了给自己增加负担外，没有任何好处。这种心理负担还会造成家长对孩子的偏见，使家长陷入一种无能为力的愤怒和烦恼中，这种愤怒情绪很容易发泄给孩子，使孩子形成对管教的成见，即不能以正确的态度看待来自大人的批评，从而加重了注意力障碍。这样可能形成一个无助于问题解决的恶性循环。
家长通常具有下面一些不良心态：
1、自尊低下 注意力缺损多动障碍儿童的父母在自尊心方面受到很大打击，对自己孩子未来缺少安全感，尤其是在我们实行独生子女的特殊社会和重视子女成才的文化背景下，这些父母常常忍受着巨大的压力。有一个母亲对我说：＂我知道这不是我儿子的过错，他不是一个坏孩子，但我还是恨他不争气。我忍不住地对他吼，我实在难以控制自己＂。他们也许知道作为一个称职的父母不该对孩子经常发火，但他们在巨大的挫折面前无法克制自己，长期下去，整个家庭正常气氛受到了破坏，对于大人和孩子的心理健康都有极大的危害。不止于此，在长期的批评与指责中生活的孩子，还会形成低自尊，认为自己天生就是一个坏孩子，无论如何努力，就是不如别人，比别人差就是自己的命运。他们面对批评，失去了上进的动力，最后必然表现为对批评的麻木。
2、唠叨与说教 儿童注意力缺损多动障碍不相信情感，即使你有一千个理由对不争气的孩子表达你的愤怒和失望，你也要记住，这种情感是非理性的，对于解决问题只能起妨碍作用。通常人们在自己受到挫折之后，就会以某种方式发泄自己的情绪，对于面对一个注意力不集中的孩子家长来说，常见的一个发泄方式，就是唠叨。家长对孩子整天唠叨，整天说教，每天都在提醒着孩子的种种缺点，这种说教并不是出于为孩子成长着想的，因为这些唠叨并没有针对孩子的特点和弱点，而是笼统地表明了家长对孩子的不满，是以家长为中心的。此时，家长心中想到的和感觉到的都是自己的需要，而不是孩子的需要。他们没有从孩子的角度想一想，为什么自己的孩子写作业时集中注意力如此困难，为什么他们屡教不改？自己的教育方法有什么不足？心理学专家对此可有特殊的解决方法吗？学术上对这种特殊儿童有什么样的研究？我如何才能真正当一个合格的家长，来解决孩子的问题？如果你面对孩子时向自己提出以上问题，说明你开始接近解决问题了。
这些提问体现了家长的科学和理性的态度，作为一个现代家长，要充分认识到，自己面对的是一个十分棘手的心理障碍，不是仅凭从自己父母那里学到打骂方法就可以解决问题的。自己应当科学地认识和了解这一障碍，并掌握有效的矫正方法。
在此，我们并不是要让家长压抑自己的不佳情绪。你的孩子的确让你恼火，如果长期克制自己的情绪就会对自己的心理健康有损害。宣泄是一个可行的方法，但不是当孩子的面，而是在另一场合。家长不妨与其他有类似问题的家长一起交流自己的感受，可以从他们那里得到理解和支持。也可从别人那里学习家庭教育的手段。如果周围没有这样的家长，你也可以找朋友聊一聊天，谈谈自己的孩子，或者找专家咨询。
另一方面，家长可以让孩子扮演自己的角色，让孩子想象面对一个不听指令的孩子的家长，心情是如何的不好，在孩子面前经常表示愤怒的家长应当想一想，一个孩子面临大人愤怒时的感觉和这一愤怒对孩子的影响。当一个孩子不得不忍受家长的无比愤怒和攻击后，他可能会被愤怒所吓倒。长大以后他就会倾向于害怕自己的愤怒，而不会以适当的方式表达它。
面对注意力缺损多动障碍儿童，家长要认识到，只有以维护孩子自尊和自爱的方式实施你的约束，你才能达到教育效果。一旦因为孩子的不良行为而惩罚了他，在惩罚之后，你要和孩子谈一谈，让孩子说一说自己的理由，向他表示他仍然是值得尊重的。这时，你会发现你的孩子也许会对自己的不足之处勇敢地建立个人责任和自尊，而不是以羞耻承担行为责任。
如果你整天看到的只是孩子的缺点，一个接着一个，你就不会与孩子形成长期良好的关系。良好的亲子关系是自尊、自控和自爱的基础，它决定了儿童如何看待自己的缺点和多动行为。如果儿童自认为自己是能控制自己的注意力的，感觉到了自我控制的力量，就会有助于形成自我约束和自我克制。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
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如何教育注意力缺损儿童（二）<o:p></o:p>
一、 如果你担忧你的孩子，那么你就去爱他
许多家长最迫切想知道的是用什么招数可以立即解决孩子的注意力不集中的行为，而许多书本上也是就事论事地讲述注意力缺损多动症状，至多介绍一些常识性的教育方法。其实，如果我们整天把克服注意力症状当做唯一的任务，不仅无助于问题的解决，相反有可能忽略了更重要的方面。
无论如何，作为家长都将与注意力障碍儿童共同生活，既然这一障碍的主要原因是生理－心理的，你就不要指望会有什么灵丹妙药可以一下子解决问题。如果家中有一个注意力不集中的孩子，你首先要做的就是把对孩子的过分关注转移到别的事物上，不要整天愁眉苦脸地紧守着孩子。比如，你不妨把焦点放在自己身上，找一点对自己有价值事情去做，让自己开心起来。现在面对障碍儿童，你已经形成了不良情绪，只有当你从中跳出来之后，才能真正担任一个合格的教育者的角色。从此意义上说，你不要把孩子的注意力缺损多动问题当做是一时的事情，而要当做长期的事情。只有家长把这一问题升华到如何教育孩子做人高度来看待，才能以正常的心态与孩子交往。
现在，让我们把关注的焦点放在家长身上。当家长面对注意力缺损多动障碍儿童时，他们难免发出这样的感叹：
＂我的孩子小时候可不是这样，小时候他是一个很听话的乖孩子，那时，我们的关系亲密无暇＂。
＂因为我经常严厉要求孩子，他现在不愿意与我说心里话了。我们之间的关系有些别扭＂。
＂有时我觉得我的孩子做事的目的就是故意气我＂。
＂我对孩子的所做所为难以信任。＂
＂我孩子几乎没有什么朋友，我很担心他的人际交往能力＂。
这些描述既是对你们的亲子关系现状的勾划，也是对你与孩子未来关系的预测和写照。这说明你与孩子之间已经出现了问题，这一问题如果不解决，孩子的种种行为问题都难以解决。
有一句话说得非常好，＂如果你担忧你的孩子，那么你就去爱他＂。我理解，这句话的意思并非是让我们回避现实问题，而是着眼于长期的亲子关系，将视野从现实问题中移开，向更远的方向看去。这句话也并非告诉家长，如果你的孩子有行为问题，你就对他态度好一些。这句话的意思是说，如果你发现自己的孩子存在注意力缺损多动之类的行为问题，你应当反省你与他的关系，并从改善你们之间的关系入手来教育孩子。因为一旦发现了问题，说明你们的关系也肯定存在着某些阻碍了。
1、改善亲子沟通。许多注意力障碍儿童的家长，对于自己不争气的孩子整天说教，没完没了。只要他们与孩子接触，就不断地发现孩子的毛病，并通过刻薄的语言表达出来。可长期的唠叨并没有解决任何问题。因为家长的唠叨是以自我为核心的，他们没有看到，孩子们并不具备理解大人话的经验，也不能完全听懂大人的语言。这样的家长应当关注孩子是否在听，而不只是觉得自己想说。有一次笔者偶然听到一个当姑姑的女人，在饭桌上对一个初中的男孩子长篇大论地讲述，如果不好好学习，就会被人看不起，社会地位就会低下，就不能成为人上人的道理。大人出于维系家族荣誉的目的，说得动之以情，而一旁坐着的小男孩，瞪着圆圆的眼睛似乎已经走神了。其实，孩子不能想象自己10年后的情形，也不能象家长那样理解成人社会，在他眼里，今天晚上的足球赛是一切的一切。
在家庭中，我们还经常可以看到这样的情况，一位母亲说：＂小明，我总是告诉你把玩具收好，可屋子里还是乱七八糟。衣服和鞋子到处都是。＂其实，孩子做事情虎头蛇尾是很普遍的现象，只有到了青春期之后，他们发展了抽象思维，做事情才能比较有条理了。再说，孩子可能认为收拾玩具是自己的事情，而收拾衣物则是大人的事情。这种不遵守规则的现象，可能是大人和孩子对任务理解的不同造成的。
研究还发现，家长与障碍孩子交流时，往往具有敌意性和不满性。与孩子说话时，他们的语气经常带有否定、不接受的意味，往往不自主地就引发了愤怒、拒绝和失望，即使孩子的行为得体，完成任务时，家长也经常以这种消极的方式与孩子沟通，这种情绪化的沟通特别妨碍大人与孩子的主动沟通。小明的母亲每天除非不说话，一与小明说话就带有火药味：＂你瞧这孩子，作业本有多脏！铅笔又丢了两根，都三年级了，连自己的铅笔都看不住，除了吃，什么都不行。＂旁观者想一想，即便是正常的孩子整天在这种贬低下，会有什么心情。除了不满与仇恨，小明还会有别的吗？有时，小明的母亲心情不错，想主动关心小明，而此刻小明很惧怕她，并不想主动与她沟通。
其实，家长和孩子都不缺少交流的技巧，而是相互造成的挫折和敌意过多，使他们不能以正常的情绪进行交往。家长应当认识到自己的不良情绪，有意识地回避这一情绪，或化解这种情绪，家长不能指望孩子先消除不良情绪，因为掌握主动权的和更为成熟的人是家长，而不是孩子。
2、积极促进孩子情绪发展 也许作为家长最想知道的就是如何能让这些多动的孩子静下来，＂教我几招去约束他们，别再让他们添乱子＂。但我可以坦率地告诉你们，这种立竿见影的招数是没有的。作为家长必须从这种局部的问题中跳出来，从孩子的成长角度来考虑问题。
一般来说，这些具有注意力缺损的孩子通常在情感发展方面有异于正常孩子，他们不善于反省自己的情绪或情感，不善于公开地表达自己的情绪。尤其是当较为复杂的情绪出现时，他们更是无从表达，而家长在这个方面是可以帮助他们的。如果家长能够理解他们的情绪，及时地发现他们的情绪并通过诱导让孩子将情绪表达出来，孩子就会更加长时间地关注自己的体验，更多地停留在自己的情绪生活中，他们就会以更为成熟的态度来对待学习和人际关系。
家长可以从以下几个方面着手：
首先，家长可指导自己的孩子学会与人分享自己的情绪，让孩子学会适当表达自己的情绪。家长不妨每天都问孩子这样两个问题：＂你能告诉我你今天的两个感受吗？＂＂什么事情使你有了这种感受？＂接下来可以与孩子进一步地交流这一感受。这一练习的目的是使孩子适当地描述自己的情绪感受。在这一过程中，家长要尽量倾听孩子的叙述，以同情的心态来分担孩子的感受，不要对孩子的感觉进行评价。家长还可以描述自己的情绪感受，让孩子去了解。家长要注意，有时孩子们可能只描述快乐和幸福的情绪，回避不佳心情。这时，家长不要过急地让他们表达不佳的情绪，只有当孩子觉得在你面前具有安全感之后，他们才愿意告诉你所有的感受。当前面的问题顺利完成后，你接下来可以问孩子有有没有坏心情？今天发生了什么不顺心的事情吗？鼓励孩子说出心里话，大胆表达所遇到的困难事情，把自己的不幸、苦闷和愤怒都与大人交流。这才是一种真正的分担与交流。
其次，家长要帮助注意力缺损多动障碍儿童将自己的情绪用表情和动作来表现出来。多动的孩子的动作似乎是无目的的，他们动作虽多，可不是表达某种意图。他们通常面部表情不够细腻和丰富，对别人的态度不太在乎。他们更多地关注自己的事情，不能将自己情绪有效地传达给周围的人。其实，这一特点也是与家长的态度有关的。通常，家长总是认为多动儿童的动作是失控的，这些多余动作是应当受到控制的。所以，家长经常对这些动作给予了许多批评，这就易使儿童认为自己的动作是一个不好的东西，是受到惩罚的对象，所以在意识中他们排斥自己的身体动作。这一点妨碍了儿童有效地表达自己的情绪，因为情绪的表达的一个重要手段就是躯体动作和表情。因此，家长可以通过游戏和活动，让孩子学会将情绪与躯体动作和表情联系起来。家长可以制作各种表情的脸谱，让孩子根据所看见的脸谱来表现自己的情绪，分别做出愤怒、高兴、痛苦或悲伤的表情。也可以教孩子画各种表情的人物，描述种种表情代表的意义。这种练习如果坚持下来，可以丰富儿童的内心体验，使他们更多体验到自己的情绪生活，有助于克服杂乱无章的行为。<o:p></o:p>
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