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瑜珈这项古老的健身运动给身体带来的益处,相信即使是目前大多数从未练习过的人们,也都多少从理论上会了解一些。高度概括简单一点来说,瑜伽就是生理上的动态运动及心灵上的练习。
现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣,振奋精神,使人精力充沛。但是,如果这种压力超过我们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、疲累不堪。
瑜珈音乐功能广泛,不但能作为练习瑜珈时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。
本专辑承载自然本色,传递盎然的春意,结合溪涧潺水自然之原始纯粹、安逸和美丽,以内在的静谧听见外在的真实,舒解心神、缓和工作带来的压力、抚平失恋懵懂青春的心灵创伤、唤醒岁月中最纯真的情感,让生命永保翠绿鲜度......
请点击:--->13首 瑜珈音乐 试听处
下面提供给大家下载处
1:黎明时分 Daybreak
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317581.wma
2:奔向你期待的森林 Run to the Forestin Dream
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317582.wma
3:月亮客栈 Moon Hostel
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4:夜宁静 Tranquil Night
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317584.wma
5:由心的旋律 Free Melody
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317585.wma
6:灵悟 Sudden Feelings
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317586.wma
7:无尽的思量 Endless Thoughts
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317587.wma
8:初始 Beginniqg
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317588.wma
9:石缝的小芽 NeW Life in Stone
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317589.wma
10:雨有风作伴 Rain Life in Stone
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317590.wma
11:峡谷回声 Echo in the Hills
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317591.wma
12:回到圣地 Back to HolyLand
http://url.51wma.com/uuauth/10/8899/317592.wma
13:碧空深处 Deep in the Blue Sky
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安之若素 (423716672) 于 2008-11-29 16:58:29 对此贴进行了编辑
安之若素 (423716672) 于 2008-11-29 17:09:54 对此贴进行了编辑
安之若素 (423716672) 于 2008-11-29 17:11:43 对此贴进行了编辑





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