怎么练太空步 (12/550)

楼主： 只為紅顏⒈笑

 

我很想练啊

1楼[楼主] 只為紅顏⒈笑

怎么练太空步啊！我好想学啊！麻烦大家多多指教，小第在这里大言不惭了。

2楼[楼主] 只為紅顏⒈笑

怎么练太空步啊！我好想学啊！麻烦大家多多指教，小第在这里大言不惭了。

3楼矢﹎樂﹎園

太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？ 步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。 步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。 步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。 步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。 步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。 步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.         或许看到字很多,好像很麻烦,只要仔细看就会明白,真的介绍到相当详细....     加油吧....

4楼耳洞.......

很详细啊 其实还是比较重要的除了技巧就是感觉问题了 感觉很重要!~~~~~

5楼Ｐ0pеr_梥

太空步   后。和两边 。。。 练习的时候  主要抓住重心前后。左右转换

6楼〈隨]風飄零

本人酷爱街舞  我好想学街舞，但我不知道怎么学，有一 棵街舞的芯

7楼大坏蛋

加入我的群吧72462965    我们一起来讨论街舞经验 

8楼Ｐ0pPеr_梥

太空步就是 前后左右的重心来回换...  掌握这个就没问题了

9楼しovの/aiq

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10楼しovの/aiq

练太空步啊！我好想学啊

11楼ZIPPO世界

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12楼尕宝.咱等迩

  哦..莪也想学..

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