几个早死的秘决~~~ (3259/47729)

修改 回帖 引用 楼主： 咕叽咕叽

 

 

还就是..一天上网超过..4小时以上的人..都有脊椎病...如果你一天上网10小时..那你的脊椎最少有40多岁了..

 

下面是

在电脑前怎样保护自己皮肤

http://qbar.qq.com/u2006454/#r,50

改于09.18

(有些人不信..你想想..你每天上网4小时++都保持一个不动的状态..连续10年..20年,,30年..你想想你的脊椎都没有那种可能..)以上都是慢性的..现在不好好改正..老了就知道了..

 

(改于09.21)

下面是..防治脊椎病的..

方法：取仰卧位，双手重叠托住后颈枕部，双下肢屈曲，足跟尽可能向臀部靠近，臀部轻微抬起离床，双下肢同时用力将双膝向下按压，足部向上蹬，使身体受牵引力而下移，由于双手将头颈部稳住，因此可使颈、胸、腰椎的椎间受到牵引，使各椎间距增宽，对位良好。根据病情，也可先做单腿牵引法，左右侧各牵拉2~3次后，再行双下肢牵引法，牵引2~3次结束。用这种方法有助于脊柱旁肌肉和韧带保持良好的功能状态，对颈椎、腰椎疾病有一定防治作用，长期坚持还具有强身抗衰老作用。

(注意：做时不可用力过猛，有急性腰部损伤者不宜做。 )

 

回帖 引用 1楼 DesertEagle

顶

回帖 引用 2楼夜叶

没抢上

回帖 引用 3楼ゃ殘ぷ 惢

??????????

回帖 引用 4楼 フフ

 ***************            
 ****************            
 ******************                     *****             
 ******************            **********            
  ******************           ************            
  ******************  ****************            
    **********************************            
      ***************顶***************             
       ******************************            
        ***************************             
           **********************             
            *******************            
              ****************            
                **************             
                   **********            
                    *********             
                        ******             
                           ****             
                             ***             
                                **            
                                  *    

回帖 引用 5楼o﹎承諾愛伱

wa 

回帖 引用 6楼缘来~~爱你

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

回帖 引用 7楼4.鈅.2.8號

fsdfsdfs

回帖 引用 8楼♀箛靈壄傀♂

回帖 引用 9楼.﹎___瞬間ャ

那我一定会早死了
很多条  我都符合  每天上网的时间也都大于10个小时...

回帖 引用 10楼 ▓﹍溡绱、

[img]http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=e78628cbfc8312dc7e6c9cd3f7107174b0018154d0c61eef49c619eff671a6509bf732051b58df7ab74383aff0411758256db17305093a8e28484df056bad861534a5d07e606ef731f888e671a60b8553fef3163http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=e78628cbfc8312dc7e6c9cd3f7107174b0018154d0c61eef49c619eff671a6509bf732051b58df7ab74383aff0411758256db17305093a8e28484df056bad861534a5d07e606ef731f888e671a60b8553fef3163[/img]

回帖 引用 11楼随★所欲

回帖 引用 12楼莫思颜

g

回帖 引用 13楼 -Mc.榊稣

...........

回帖 引用 14楼珊

顶!多谢提醒.

回帖 引用 15楼→斷情戒愛^-

太慢了这个。 

回帖 引用 16楼等吃等睡等..

***************             
 ****************             
 ******************                     *****              
 ******************            **********             
  ******************           ************             
  ******************  ****************             
    **********************************             
      ***************顶***************              
       ******************************             
        ***************************              
           **********************              
            *******************             
              ****************             
                **************              
                   **********             
                    *********              
                        ******              
                           ****              
                             ***              
                                **             
                                  *    

回帖 引用 17楼百味人生

gggggggggggggggg

回帖 引用 18楼や.①嗰`魜ω

頂

回帖 引用 19楼╄→嘏斯文

楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。看完楼主的这个帖子之后，我竟产生出一种无以名之的悲痛感--啊，这么好的帖子，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我毫不犹豫地把楼主的这个帖子收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来。可是我立刻想到，这么好的帖子，倘若别人看不到，那么不是浪费楼主的心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，牺牲小我，奉献大我。我要拿出这帖子奉献给世人赏阅，我要把这个帖子一直往上顶，往上顶！顶到所有人都看到为止！                      
    在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！我曾经忘情于两汉的歌赋，我曾经惊讶于李杜的诗才，我曾经流连于宋元的词曲。但现在，我才知道我有多么浅薄！           楼主，你的高尚情操太让人感动了。在现在这样一个物欲横流的金钱社会里，竟然还能见到楼主这样的性情中人，无疑是我这辈子最大的幸运。让我深深感受到了人性的伟大。楼主的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的。只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人，才能作为这真理的惟一引言者。看了楼主的帖子，我陷入了严肃的思考中。我认为，如果不把楼主的帖子顶上去，就是对真理的一种背叛，就是对谬论的极大妥协。因此，我决定义无返顾地顶了！                      
    说得好啊！我在XX社区打滚这么多年，所谓阅人无数，就算没有见过猪走路，也总明白猪肉是啥味道的。一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混混有着本质的差别！那忧郁的语调，那熟悉的签名，还有字里行间高屋建瓴的辞藻。没用的，楼主，就算你怎么换砑锥际敲挥杏玫模?愕囊谕蛴荡髡咴缫丫?涯闳铣隼戳耍?阋欢ň褪谴?抵械淖钋縄D。自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思？没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。是啊，只要在楼主的带领下，社区就有希望了。我的内心再一次沸腾了，我胸腔里的血再一次燃烧了。楼主的几句话虽然简单，却概括扼要，一语道出了我们苦想多年仍不可解的几个重大问题的根本。楼主就好比社区的明灯，楼主就好比社区的方向，楼主就好比社区的栋梁。有楼主在，社区的明天必将更好！                      
    大师的话真如“大音希声扫阴翳”，犹如“拨开云雾见青天”，使我等网民看到了希望，看到了未来！晴天霹雳、醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一；巫山行云、长江流水更难以比拟大师的文才！黄钟大吕，振聋发聩！你烛照天下，明见万里；雨露苍生，泽被万方！透过你深邃的文字，我仿佛看到了你鹰视狼顾、龙行虎步的伟岸英姿；仿佛看到了你手执如椽大笔、写天下文章的智慧神态；仿佛看见了你按剑四顾、指点江山的英武气概！                      
    逐字逐句地看完这个帖子以后，我的心久久不能平静，震撼啊！为什么会有如此好的帖子！我纵横网络BBS多年，自以为再也不会有任何帖子能打动我，没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子！楼主，是你让我深深地理解了“人外有人，天外有天”这句话。谢谢侬！在看完这帖子以后，我没有立即回复，因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。但是我还是回复了，因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名，那我死也不会瞑目的！能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊！楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！我愿意一辈子看下去！这篇帖子构思新颖，题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。正所谓：“一马奔腾，射雕引弓，天地都在我心中！”楼主真不愧为无厘界新一代的开山怪！本来我已经对这个社区失望了，觉得这个社区没有前途了，心里充满了悲哀。但是看了你的这个帖子，又让我对社区产生了希望。是你让我的心里重新燃起希望之火，是你让我的心死灰复燃，是你拯救了我一颗拔凉拔凉的心！本来我决定不在社区回任何帖子了，但是看了你的帖子，我告诉自己这个帖子是一定要回的！这是百年难得一见的好贴啊！苍天有眼啊，让我在有生之年得以观得如此精彩绝伦的帖

回帖 引用 20楼⊥无￠聊⊥

555555555555555555555555

回帖 引用 21楼 °這籹秂,,

ding . !

回帖 引用 22楼麦克老狼MICA

gfhfghfghgfby4l

回帖 引用 23楼Hug My Angel

怕怕.....

回帖 引用 24楼風舞椛落淚

日

回帖 引用 25楼忆缘

顶!多谢提醒. 

回帖 引用 26楼 ˊ`匴丶

``顶`

回帖 引用 27楼僫魔.Ｄ.詭計

cool

回帖 引用 28楼._[x铥斂}

就是不错

回帖 引用 29楼*.依然.﹎.灬

回帖 引用 30楼 鏁羐

顶

• 荣誉+3
• 荣誉+2
• 荣誉+1
• 荣誉-1
• 荣誉-2
• 荣誉-3