礼物
我们总想要得到的更多,但更多的朋友,更多喜欢的东西,更多激动人心的经历,想要更加的成功.......
我们发现自己现在事事不顺,生活里满是无奈的“烂尾事”——无疾而终的项目,无法实现的目标和一大堆白日梦。我们道自己没有兑现小时候许下的诺言(或者我们小的时候对自己就没有诺言)。
偶然拜读了Spencer Johnson写的《礼物》一书(其他作品《谁动了我的奶酪》《一分钟经理人》《为什么幸运的人总幸运,倒霉的人总倒霉》),受益匪浅。此书以寓言的方式,读起来很轻松,而且很简短,是一个关于“礼物”的故事。
讲故事之前
莉斯刚刚获得升职,但她却觉得工作和胜过都不开心,所以她想以前的同事比尔就教,想知道他为什么过得那么好。于是,比尔给她讲了礼物的故事。
礼物的故事很久以前,有一个小男孩从以为老人那里听到礼物的故事:“在你可能受到的礼物中,这个礼物是最珍贵的。”小男孩很希望得到这个礼物,却不知道怎样才能得到它。于是他开始走遍世界,四处寻访。但是他找了好久,还是找不到。直到有一天,他终于领悟了老人所说的礼物…….
讲故事之后
莉斯带着她刚刚收到的“礼物”离开了。在不久之后的一次重逢红,比尔惊讶的法相,莉斯荣光焕发,看起来好极了。于是,莉斯给他讲了发生在她身上的礼物的故事……
有那么一份礼物送给我们成功的秘诀。它是你送给自己的礼物,只有你自己才能找到。其实你本来就知道那个礼物是什么,现在只是一时忘记。
故事:小男孩童年时很快乐,时光飞逝,孩子长成了十几岁的少年。他开始对周围的一切越来越不满。他一直以为长大之后自己会变得更加快乐。但他似乎总想得到更多——更多朋友、更多喜欢的东西,更多激动人心的经历。
在人生的不同时期,我们对成功的定义可能也会发生变化。我们或许从没有感到满足过。
要想找到你自己的那个礼物,就想向你在什么时候感觉更快乐、做事更有效率,想象你更专注并且感觉更成功的那些时刻。
当你全身心投入你正在做的事情的时候,你的心思就不会游离不定。你享受生活。你也会更快乐更有效率。你下决心只关注那一刻发生的事情。那种集中和专注将带领你走向成功。
礼物就是现在把握现在,全神贯注于正在发生的事,珍惜和欣赏每天得到的东西。 即使在最艰难的环境中,只要你专注于此刻美好之事,现在就能感到更加快乐。这将给你所需的力量和自信,去解决任何不妙的事情。礼物就是把握现在。
痛苦,就是理想和现实的差距。此刻的痛苦和其他所有东西一样,是不断变化的,它会出现,也将消失。 当你专注于此刻,感受到了痛苦并饱受折磨的时候,你就可以开始寻找一些好的方面,然后在此基础上恢复信心和勇气。经历痛苦并从中学习,这是非常重要的。面对痛苦,不应该一再试图逃避。
把握此刻就不能分心旁顾,而要专注于此刻重要的事情,你将注意投向此刻,就创造出属于自己的此刻,这也是你给自己最好的礼物。
工作的时候是经常走神,还是全神贯注于当时最重要的事情?跟恋人在一起的时候,你有没有全心投入呢?你嫩在一起的时候,你是不是觉得她非常重要,要把清整个心思都放在她身上呢?恋爱的时候,你需要关注她整个人。随着慢慢了解了她的优点和缺点,你就可以防患于未然,而不是等到问题发生时候被困住。
当你把握此刻,专注于当前重要的事情时,你会有许多奇妙的发现。 专注于此刻正在发生的事情。发现其中好的方面,并在此基础上建立信心和勇气。 将注意力放在此刻重要的事情上。
年轻人遇到了新的问题:搭档不努力、不用心,工作没完成。——要完全拥有此刻,紧紧把握此刻还不够。年轻人总是不喜欢和别人正面冲突。
如果你没有从过去学到什么,你就很难让过去的事真正过去。一旦你从往事中学到东西,放下顾虑,你的此刻,便可得到完善。
大多数身处困境的人常常为自己已经犯下的或可能犯下的错误忧心忡忡,有些人则为以前工作中的某些事情耿耿于怀。(也许我和年轻人一样,没有正视过去,从中学到东西,而是选择了忽略过去。这样,无异于在重复过去。)
虽然人不应该活在过去——那样的话,你就不是活在此刻了,——但从以往的错误中吸取教训是非常重要的。或者,如果过去做得更好,那就想象为什么能做得好,并在此基础上再接再厉。
但是,什么时候应该把握现在,什么时候又该向过去学习呢?
只要你在此刻感到不快乐,只要你想更多地享受此刻,这个时候向过去学习,或者着手创造将来。有两样东西会影响你此刻的快乐:对过去的消极想法,以及对将来的消极看法。
如何在产生消极情绪的时候去学习?
最好的办法就是问自己三个问题,然后尽量诚实地做出回答过去发生了什么?我从中学到了什么?现在我可以做那些不同的事?另外,不要对自己太过苛刻。要记住,你已经尽力而为了。现在,你比过去懂得多了,也有能力做得更好。
你从过去学到的东西越多,你的遗憾就会越少,你现在拥有的时间就也就越多。 审视你对过去发生的事有怎样的感觉,从中学到的宝贵的东西,再用你学到的东西让今天的工作和生活更令人愉快。你无法改变过去,但可以从中学习。当同样的情形再次出现,今天你可以采取不同的做法,变得更快乐、更高效和更成功。
年轻人工作得到了提升,但是面对越来越多的工作,他没有什么日程安排,也不清楚应该先做哪一项工作。他周旋于各个项目之间,却总把大量时间浪费在次要的事情上,而那些亟待处理的重要事务却被搁置一旁。
着手创造未来,现在的创造会成为将来的一部分。无论是工作还是生活,如果你今天所想的所做的都是积极的,会有助于创造一个更美好的明天。反之亦然。这就是现在和未来的关系——对每个人都一样。
如果你想着手创造未来,第一步就是把握此刻。首先,要感激和欣赏此刻好的方面。接下来,想象一个更美好的将来是什么样的,制定一个切实可行的计划,然后采取积极的行动来实现它。作出计划,并且今天就采取一些行动,这样就可以减少你的恐惧和不安,因为你正在积极地一步步地迈向成功的将来。你知道自己在做什么,为什么这样做,因为你看到他正引导你走向理想的将来。
没有人能预知将来,也没有人能操控将来,但是,对你所期待的事情,想象的越清晰并为之计划,今天就做些事使之成真,你此刻的担忧就越少,将来对于你也就更明确。
不管是工作还是生活中,缺乏想象、计划和行动,就是我们未能充分发挥潜力的最常见的原因。
现在有什么是积极的,我对他们的感觉又是怎么样的?美好的将来是什么样的?为实现这样的将来,我有什么计划?为使之成真,今天我可以做些什么?
从今天开始,描绘一个美好将来是什么样子。制定一个现实的计划,并做一些事使之成真。
有目标的工作和生活是一种存在于日常生活中的实际态度。它意味着,每天醒来时,你都知道着这一天行动的结果对自己和其他人有什么意义。
把握此刻,向过去学习和着手创造将来并不是全部。只有当你的工作和生活有了明确的目标,并对现在、过去和将来重要的事情做出回应的时候,一切才有意义。目标明确不仅指知道自己该做什么,还要知道自己为什么这么做。
你会如何行动取决于你的目标。当你想过得更快乐更高效,这个时候就要把握此刻。当你想让现在比过去好,就要向过去学习。当你想让将来比现在好,这个时候就要着手创造未来。当你有目标地工作和生活,并认真做好今天最重要的事,你就能够更好地领导、管理、支持别人,也能成为更贴心的朋友和爱人。
更成功是指,更大限度的称谓你能成为的那种人。我们每个人对成功都有各自不同的定义。
利用此时此刻来享受工作和生活的三种方法:
把握此刻:当你想过得更快乐更高效的时候,专注于现在好的方面,并全力做好现在最重要的事。
向过去学习,当你想让现在比过去更好的时候,审视过去发生的事情,从中吸取经验教训,今天就采取不同的做法。
着手创造未来:当你想让将来比现在更好的时候,想象一个美好的将来是什么样的,制定一个切实可行的计划,今天就做些事情使之成真。
蠡梦?! (421443666) 于 2009-07-31 10:10:58 对此贴进行了编辑



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