在世界各地的政府、媒体、企业、工厂、娱乐、只要是有账目的东东都要在月底盘点一下，反正国庆也快来了，我也借助官方吧主互助分享平台盘点一下我个人的9月份事件：
本月最让人高兴的是：认识了一个傻女孩，她居然不嫌我穷，不嫌我丑，愿意和我缘定一生
本月最让人苦脑的是：国庆节到了，我没法去东莞看看这个傻女孩，
本月最失望的是：老板不给俺加工资，老板说：经理只能拿八千，不能拿一万（我倒）
本月最想为社会提点要求的是：照顾一下胖子，把火车的座位放大一些，（我是胖子哈）
本月最关注的是：我什么时候参加Q吧官方活动，弄个吧享受一下
对于自己这个胖子，我理解了胖子的苦脑：
胖子，在这个世界里，苦脑着许多人，大家都喜欢瘦。没错，这的确是社会的价值一种
到底是不是属于偏差的价值 ，就不一定了。
我想，胖子的背后所隐含的意义是：
这个人懶，不勤劳，好吃懶做才会胖 ，当然适用于以前的农业社会啦
有人总认为，胖子懶惰， 不健康，自然而然不被社会喜爱
所以，胖子朋友们，来吧，来吧，是该计划一下了
国庆节的这个假期终于要如约而至了，假期的时间不为工作烦脑了，真真正正的属于自己了，怎么样？有没有什么好计划？哈哈，何不利用这个假期，实施你梦寐以求的减重计划？
在这里，我痛心地对胖子朋友说，朋友们：别在为那张破嘴卖命了，是该惩治一下这张贪得无厌的破嘴了
下面是我花重金问减重成功的朋友得来的成功《营养减肥》秘籍，你不妨和我一起来吧
早晨6点至9点
早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐可以帮助自己实实在在地赶跑饥饿，最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。新鲜水果和燕麦粥那也是不错的选择。早上是人一天中新陈代谢最旺盛的时候，脂肪不易堆积，可以畅快地一饱口腹之欲，这样还可避免中晚两餐因饥饿而进食过多。
中午12点至下午2点
午饭时间到了。这一餐要吃的丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生素补充，而适当摄取坚果和橄榄油则对健康有益。
下午4点30分
此时需补充能量，可进食蔬菜色拉或吃一个苹果，这样既补充了体力，又抑制了盼望即将到来的晚餐的欲望。
晚上9点至次日早晨6点
这段时间进食最容易发胖，当然从另一个角度讲，控制得好也就更容易变瘦。一定要强迫自己养成每天晚9点以后就不再进食的习惯，久而久之，当在此时段的节食成了习惯，那么身体慢慢变瘦也会成为习惯的。
哈哈，国庆节的美食，大鱼大肉没你这张破嘴的事了，我放假了，你也放假吧，馋死你没商量，嘿嘿，不是你这张破嘴，我咋能成了今天二百斤了，如不再惩治你，过些日子，你不把我整成二百五了
千年孤独 (379136456) 于 2008-09-27 23:14:13 对此贴进行了编辑
千年孤独 (379136456) 于 2008-09-28 00:56:12 对此贴进行了编辑
千年孤独 (379136456) 于 2008-09-28 01:26:58 对此贴进行了编辑
这月月貌似偶们辖区的
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