相信大多数女孩子都特别关注减肥这个话题，其实每个人的体质有所不同，减肥效果也不一样，有的减肥方法需要长时间的坚持有的还很严格，容易前功尽弃。
下面，我来给所有的想减肥的女生说一个特别有效果的方法。{周围朋友已经亲自尝试，并取得成功}
1。我们女生每个月身上都会来，就是 月经。那么在月经期间请务必注意饮食。
2。最重要的出现了，在月经后四天到五天后，就开始减肥，少吃，一定要少吃。也不必要做太多的运动。
3.好了，维持两个星期，你在称下自己的体重，没有减轻的话，来找我。
注意：一定要在月经来后的四到五天里，才能开始少吃。并且别坚持时间长，因为还有下个月的。。。会有影响的。最后祝大家成功，不要忘了给身边的好友哦``
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