【Q歌Q魅】12月8日——12月12日 节目预告 (0/894)

QQ之声名牌节目Q歌Q魅——互联网第一档在线脱口秀节目

收听地址：   http://fm.qq.com

现场直播：   星期一至星期五下午3点

节目重播：   每天晚间0点，一起回忆美丽。。

主持人：聪聪、海洋 每天和你快乐约会~

本周QGQM节目预

 星期一 12月8日 【life 必修课】冬季熬夜最好不要连超3天
人体的生物钟应当顺应大自然，日出而作，日落而息。“冬季晚上10点入睡，早上7点起床比较合适。如果工作单位离住处远，需要早起，可以提前一个小时入睡和起床，以保证充足的睡眠时间。”现代人由于各种压力，晚上应酬多，往往做不到早睡，所以早起难免哈欠连天，精神不济。聪聪海洋本期和你一起关注冬季熬夜问题

有着“花花公主”之称的著名歌手李西于本月11月26日在北京星光现场举行自己的首张专辑《西游记》的新闻发布会，光线传媒特派其新晋主持人大左来到现场，在一片倒数声中，李西成长历程的十张幸福照片逐一展示，音乐响起，伴随着舞蹈演员优美的舞姿，李西的歌《幸福的预言》慢慢进入每个人的内心，歌迷们终于忍不住爆发出狂热的呐喊声。
发布会更多内容：http://fm.qq.com/a/20081128/000003.htm

 星期三 12月10日 【life 必修课】五招让你安然过暖冬
在最高气温于10摄氏度左右徘徊的天气里，我们度过了小雪、大雪节气，冬至的脚步已经越来越近。虽然近来不时有冷空气“光顾”京城，今年入冬以来北京的气温仍明显偏高，近期更是高出常年4摄氏度以上。相关专家为此指出，冬季气温偏高时需特别注意防范呼吸道疾病。  聪聪海洋教你五个小妙招安然过暖冬

 星期四 12月11日 【fashion flow me】如何防止冬季静电
人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。聪聪海洋告诉你如何防止静电哦！

 星期五 12月12日 【洋聪八卦党】怎样治疗打呼噜
许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。聪聪海洋告诉你如何防止打呼噜哦