自制药茶防治感冒 (3/116)

       又到了感冒多发的季节，可将一些药物配合，代茶饮用，不仅服用方便，而且疗效好。

            姜糖茶：
        做法：生姜3片，红糖适量。以开水冲泡，每日1-2剂，不拘时温服。

        疗效：此药茶可发汗解表，温中和胃。
 

       适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗，或伴恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。

     葱头姜片茶：
     做法：葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放入沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热。饮后宜盖被取微汗。

     疗效：此药茶可发汗解表，适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

     三花茶：
     做法：金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将三花放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡10-15分钟即可。代茶饮用。

     疗效：此药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有清热降火的作用。