篮球基本技术(攻与防) (4/130)

修改 回帖 引用 楼主： Ting"

最简单的防守就是二.三连防:

两个后卫在罚球线的两个点..大前.小前在底线.各自防好自己的区域..两个后卫防三分线.后卫被攻破时前锋补防形成二夹一连防.(我有实战经验,想知道更多.请留言)

最简单的进攻就是二.三强攻:

组织后卫带球过半场.把球传给得分后卫..得分后卫要在自己的擅长点起手.如有阻挡借机传给前锋..前锋带球突破上篮..驳犯规..(再教你一招.如果在快结束时还落后一.两分的话..无论是队员谁拿到球都好.尽量最三分线外投球.如果有人跳起想盖你球.恭喜你.他上当拉.那时你就要把身体像前倾驳犯规.那样你们对也许有机会搬回分数喔)

回帖 引用 1楼张欣渌

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回帖 引用 2楼 凌舞乡间

那什么是2-1-2联防、3-2联防、1-3-1联防呢？？

回帖 引用 3楼 凌舞乡间

又如何破解这些防守呢？？

回帖 引用 4楼丄諦啲仇魜ヤ

破联防的方法应该就是突破，迫使对方的防守线缩小

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