如何提高防守~尤其是盖帽 (1/93)

修改 回帖 引用 楼主： Dwyane Wade

我18岁     净身高180左右

有时能摸到篮筐

请大家指导小弟~~急急急   谢啦

 

回帖 引用 1楼巴蜀→小蚂蚁

防守的时候双手打开，多练习螃蟹步（滑步），离对手距离大概一臂远，尽量不吃假动作，仔细看对方的打法，如果摸清楚对方什么时候投篮，那么他离被盖火锅就不远了

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