为什么加大步伐控球,球为什么总会掉? (10/248)

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打全场带球时,如果步伐不大的话,带球就挺稳的,但一大加大步伐,球就总会离手,怎么才能让加大步伐的同时球不会离手啊?
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回帖 引用 1楼 、朩

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巩固基本功。应为基本功是一切运动的基础。
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回帖 引用 2楼!奇_跡?

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你的基本功不夠穩定~
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回帖 引用 3楼☆墜葉殘雪☆

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不够熟练咯!熟能生巧,多多练习吧!
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回帖 引用 4楼Angleの小翼

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手脚配合度不够高,脚步上去了,但没有考虑到手的那里,提高你的运球能力吧。有事加我,1078077717.
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回帖 引用 5楼丨距离,美丶

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对啊  我也是   球容易打到肚子上
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回帖 引用 6楼KAY

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基本功的问题

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回帖 引用 7楼B.T.寡

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   当步伐加大时,人会习惯性的加大排球的频率,这时最容易掉球,正确姿势:球往前拍,并且运球次数要小,大概比步伐多2~3次。
掉球主要原因是控球的空中停顿掌握不好,也就是基本的控球操控能力太差了。还有就是身体协调太差,动作不灵活,手脚不配合。
打球最重要的是节奏,这是重重之重,手脚与球节奏不符,太乱,就会掉球。
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回帖 引用 8楼Jay-Z

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对球不是很了解 没有很好的球感 还有控球不是太好 慢慢来吧 
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回帖 引用 9楼※残※

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一是基本功,二是可能球不顺手
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回帖 引用 10楼暗黑募地

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这和协调能力有关!加大步伐运小球很容易掉,入过是打快攻时你可以把球尽量的向前拍,然后去追球,以减少运球次数,这样比较稳定!加大步伐运小球和锻炼有关,这要很好的手感和很强的协调能力!平时多跳绳,多运球!
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