怎样才能抢到篮板啊？我和别人身高才不多，但总抢输，是因为不知道如何抢篮板，就算偶尔抢到了，也会被人抢过去？不知道该怎么办a ?
你的位置要卡好。另外就是预先判断球的落点了。
两人同时跳起的时候，给他一肘子
你在他射的那一秒.你看清篮球会落在哪个位置
再求还在篮筐上的时候，判断好位置。利用身体卡位，在球落下2秒时，起跳抢篮板。（个人意见）
说实话 我抢篮板基本靠运气
反应要快，动作要帅
当然是要卡好个位置啦！而且反应要敏捷，要果断地作出判断！了解球的掉落速度、时间、地点！这些都要考实战积累经验的！年轻人！多尝试吧！
卡好位 、抓住时机跳 很多人不卡位抢板 慢慢练
身体的对抗也很重要的啊!~
太难了啊，我长得不高啊，看来篮板不抢算了！！
回帖 引用 11楼Fill Me in
首先你要有抢篮板的欲望，没欲望就抢不到，在一个就是你要卡住篮下优势的位置，弹跳在好，没了位置照样抢不到，在一个就是抢到球之后，要保护好球，别让对方抢走了，把你的肘架起来，但不能乱挥
抢篮板本人感觉： 最主要的是个子，其次是卡位。你的位置不好，抢篮板不行，所以如果队伍是靠你抢篮板，你就应该提前卡位，如果位置好即使对方比你高一点也无所谓。还有，如果你觉得你可以抢到球，抢篮板时最好是双手抓住球，这样就可以保证球的安全性，以防被抄走。如果你觉得没什么把握抢到球就有单手把球拨到队伍的球员，这样就可以给本队增加进攻机会。
一定要卡好位，利用弹跳或身高。
卡位，不要让别人轻易站到你前面。
回帖 引用 15楼Unbelievable
这样：判断落点、卡好位置、预先起跳
要学
会判断篮球下来的位置，踩好位时，要顶住对手，可以翘起臀部，顶着对手。有问题加我1078077717。 还要利用你的双手。
卡位！把对手卡在自己后面，然后看球起跳！
欲望 比 技巧 更 重要！
用快速的动作吸引别人一下，在他还没反应过来的情况下，抢！！！
引用 溅猫叮铛铃Ψ (373551608)在 2009年8月8日 23:34:37(顶楼)的发表:怎样才能抢到篮板啊？我和别人身高才不多，但总抢输，是因为不知道如何抢篮板，就算偶尔抢到了，也会被人抢过去？不知道该怎么办a ?
抢篮板最主要的是位置的优势!判断好球的弹出位置提前把那个范围给控制住！这对于标准型的中锋屡试不爽！
如果你不是中锋，那就要看你的弹跳和意识了！这样通常会在对手的头顶上摘到一个好篮板！特帅！不过成功的几率没有要位的那种几率大！
如果你不是中锋，那就要看你的弹跳和意识了！这样通常会在对手的头顶上摘到一个好篮板！特帅！不过成功的几率没有要位的那种几率大！
你就当那个篮球是500万元的大礼包！想尽一切办法去抢！！！！
可以去试试啊~虽说本人没试过
可以去试试啊~虽说本人没试过
首先做预判，一般情况下，投篮出手后，弧度较高则弹出的距离离篮筐较近，
弧度较低则弹出的距离离篮筐远。
当然抢篮板最重要的是 卡位！
弧度较低则弹出的距离离篮筐远。
当然抢篮板最重要的是 卡位！
个人信息
- 荣誉+3
- 荣誉+2
- 荣誉+1
- 荣誉-1
- 荣誉-2
- 荣誉-3
发表留言
- 文章不错！
- 精华好文！
- 支持原创文章！
- 帖子图文并茂，好！
- 真知灼见，说得好！
- 恶意广告
- 违规内容
- 严重灌水
- 重复发帖
- 标题党
你确定要删除此楼层吗
扣20点经验值
快速回复进入高级回复
插入图片
选择表情