我的弹跳算不算好啊? (20/448)

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修改 回帖 引用 楼主: 好狂妄公子

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我身高1.74m  体重蛮重的86公斤.....现在可以抓到我们学校的篮筐(标准篮筐!)

  因为体重重 他们说我弹跳好  我不觉得啊..

 所以想让大家帮我看看   我的弹跳算不算好啊?

       谢谢了!

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回帖 引用 1楼[楼主] 好狂妄公子

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哦 对了  我是1993.01.02的
 大家帮我看一下啊
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回帖 引用 2楼[楼主] 好狂妄公子

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现在全力想在提高一下弹跳!  争取能够扣篮!
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回帖 引用 3楼 難&姒@錶皛

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你的弹跳已经不错了   你想一下   NBA里的扣篮王罗宾逊  他才175多  也比你重   你经常锻炼一下 练练腿部力量 不久之后   一定能扣篮
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回帖 引用 4楼Kirilenko

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加油加油
祝福你早日能扣
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回帖 引用 5楼≮波士顿≯~

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这比我好多了.......
不要脸地抖出来 我183也才和楼主同个水平
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回帖 引用 6楼|-刻意,遺忘

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我173。。。65公斤+  也能抓标准篮筐。 。 
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回帖 引用 7楼爱婧!!!

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我和你一样高,但是比你轻,曾经拿排球扣过!
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回帖 引用 8楼给我火儿

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超出篮筐一个手,拿不住球也扣不了!
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回帖 引用 9楼□,Сheaρ﹖

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我171..基本可以抓标准篮筐..
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回帖 引用 10楼す°涐℡

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我也是i183。不过我可以摸高到3米18、
原地起跳一双手抓到篮筐~
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回帖 引用 11楼蠱惑籽ゃ劉

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  能摸到篮筐,说明弹跳力挺好的,加油吧!
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回帖 引用 12楼 曲终′落泪

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貌似楼主不咋滴 甚至有点丢人  本人不吹牛俺   1995年出生`今年14刚刚可以爆篮  身高1M73   有意思切磋切磋``广东佛山地区``1V1``3V3```随便
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回帖 引用 13楼leave

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现在年轻人营养好,身体素质肯定要比上一代得好很多,弹跳好不好,要看垂直起跳的高度,也就是说在你的腰上做个记号,原地起跳后看你腰上那个记号提高得多少,这个才能准确得测量出你起跳得垂直高度,才能看出你的弹跳好与不好。
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回帖 引用 14楼╭ァ﹎мeのJ

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先减肥.再扣篮.潜力...
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回帖 引用 15楼起个名真难

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不错,比较狠,弹跳很好了
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回帖 引用 16楼revevol

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我也和楼主一样 93的 185 82公斤 最好摸到3。15了
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回帖 引用 17楼/』壞尐孓↗

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不错啊

再接再厉
加油啊
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回帖 引用 18楼[楼主] 好狂妄公子

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你说谁呢!

丢人的东西,爷我陕西的,你过来3VS3啊  单挑也随便啊

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回帖 引用 19楼我的wvp

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很不错啦
  愿你早日能口篮
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回帖 引用 20楼o︻$▅▆▇◤

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我1.75怎么还是够不到篮圈大家说个放法我也练练弹跳
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