侑什麽办法减大腿脂肪>?? (70/3275)

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修改 回帖 引用 楼主: "睋,累ㄋ.

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侑什麽办法見大腿脂肪德??

告诉我1声!!

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回帖 引用 1楼畫◎Oo.

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可以多去练练愈加.吗```很有用的
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回帖 引用 2楼骄傲的公主

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跑步啊!不过一定要坚持|!
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回帖 引用 3楼[楼主] "睋,累ㄋ.

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坚持多久啊???皒只跑了1個星期啊!
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回帖 引用 4楼冰火心

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很好

你妈妈啊

你好我是冰火心

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回帖 引用 5楼[楼主] "睋,累ㄋ.

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鬱悶到S``````
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回帖 引用 6楼ㄗs′:謝彣東

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做噯減肥.眞啲.找吥菿莪岢苡
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回帖 引用 7楼葬_/~↘泪``

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       跑步可以减肥 我也试过数 但我坚持不了很久 还有别的办法没啊
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回帖 引用 8楼安琪

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是的,跑步,愈伽都能减,可是不坚持的话就会反弹
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回帖 引用 9楼V1p{會員}糖

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                       踩死你
                                     
                                       



                                                          ~~~~~~~~~~~~~~~~~··
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回帖 引用 10楼 /ka

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唉~~`

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回帖 引用 11楼- _ -!阴天

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路漫漫其修远兮~~~~
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回帖 引用 12楼 りS.m!le

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只有跑步这样的办法拉。还有要经常压腿
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回帖 引用 13楼-┃糖棒..●

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路过.看下``````````````````````````
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回帖 引用 14楼木晴/aiq樱紫

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路过                                       哒哒哒
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回帖 引用 15楼水心々海蓝

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~~~~我也是啊,~··                  怎么办??
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回帖 引用 16楼感觉

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跑步啊,跑步有效,我每次20分钟,4天就瘦了12斤,还是要坚持
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回帖 引用 17楼酣睡小猪

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跳拉丁,练瑜珈,效果还是不错的》

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回帖 引用 18楼 妖精..?

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我也烦恼的要死。。。。。。。。。。
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回帖 引用 19楼 易砕流哖。

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我也一样
全身胖肉
把我一天郁闷S
我减肥没毅力
不知道给怎么办好。
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回帖 引用 20楼♂樱§

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                          我觉得应该多运动
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回帖 引用 21楼[楼主] "睋,累ㄋ.

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跑步眞德侑效啊??那我要继续去跑
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回帖 引用 22楼♀遗莣岛/yb

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引用 感觉 (251103579)在 2008年4月2日 10:58:45的发表:
跑步啊,跑步有效,我每次20分钟,4天就瘦了12斤,还是要坚持


是不是先?

我跑了1个月怎么还重了...

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回帖 引用 23楼飘雪

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我也想减呢!但一直都没什么好办法的.愁啊!
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回帖 引用 24楼♂右耳▓骨♀

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路过,来看一下
我也想知道怎样瘦大腿
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回帖 引用 25楼栺簡哋仴洸ヾ

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小心跑成大粗腿哟
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回帖 引用 26楼蓝馨雨

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跑步真的有效吗?.........
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回帖 引用 27楼

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跑步不坚持的话,腿会变的更粗.
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回帖 引用 28楼紫晶幽兰

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我练习跑步三年了,但是大腿细了,小腿却粗的不协调,小腿越来越粗,硬硬的,全是肌肉,袄,郁闷死了。
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回帖 引用 29楼Z.y无╃訫

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引用 "睋,累ㄋ. (531245782)在 2008年3月21日 13:16:56(顶楼)的发表:

侑什麽办法見大腿脂肪德??

告诉我1声!!


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回帖 引用 30楼[楼主] "睋,累ㄋ.

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引用 栺簡哋仴洸ヾ (172000430)在 2008年4月3日 17:31:12 阳光雨露的发表:
小心跑成大粗腿哟
不是吧
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