阳光心理单车万里行，你来吗 (8/763)

各位老师、朋友、战友：

    “关爱生命万里行”活动小组向全社会宣告：2007年8月8日起正式开始筹备“阳光心理单车万里行”，预计2009年12月13日正式举行车队出发仪式暨“阳光心理，你我同行”民间倡议活动。

“阳光心理单车万里行”是“关爱生命万里行”活动小组下半年三大年度巨献之一，是唯一走向社会的实践公益项目，全国20多个城市的战友必定全力以赴。我们同时真诚期待您的好意见和建议，特别欢迎您的支持和参与。谢谢！

活动也许会成功，也许会失败，但我们决不是为了失败而努力。在逝去的人类历史的夜色里，有的星宿闪耀一时，光彩夺目；有的星宿孤独地燃烧着，熄灭着，又燃烧着，很久很久以后，人们才意识到他的存在，在我的心理，两者的光芒一样令人赞叹。正如我们说的：有些问题说起来很容易，真正做起来却很难，但还是要做，因为今天不做，明天将更难。

“人只有奉献于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”年轻的朋友，努力吧，向着我们的梦想而努力！

“阳光心理单车万里行”项目组委会

2007年8月8日

附:“阳光心理单车万里行”项目参与成员申请登记表
“阳光心理单车万里行”项目赞助商及其合作者联系表
加入“阳光心理单车万里行”活动声援团和媒体支持团

       “人文奥运，阳光心理”，“关爱生命万里行”活动小组年度三大公益项目巨献之“阳光心理单车万里行”筹备工作正式起航。倾其组力，全力以赴，成就“关爱生命万里行”活动走向社会的新长征。
      朋友，如果你是一名自杀未遂者、抑郁症患者及其朋友家属，正在经受苦难与挫折，欢迎参与“阳光心理单车万里行”，生命的阳光与快乐会照耀到你的心底；
      如果你已经获取走出人生低谷的阳光和快乐，欢迎你参与“阳光心理单车万里行”，你的经验对于正在经历痛苦的朋友很有帮助；
      如果你很阳光、很快乐，并擅长推广，也欢迎你参与“阳光心理单车万里行”，让我们一起让更多人与你一起享受阳光，享受快乐；
      如果你是心理咨询师、心理咨询学习者、心理学爱好者，更欢迎你参与“阳光心理单车万里行”，用你的专业技能帮助更多的人走出抑郁、自闭和悲痛的天空，走向现实，享受快乐；
       如果你是领导专家、新闻记者、慈善家、公众人物等对心理健康和生命和谐保持浓厚兴趣的社会各界人士，特别欢迎你参与 “阳光心理单车万里行”，用你的关注，成就我们最纯善的努力。
      如果你对“阳光心理单车万里行”有什么好的意见、建议，期待给我们留言。

● 活动特色一：全国第一个以“和谐生命、阳光心理”为主题的单车行活动
● 活动特色二：“人文奥运”和“阳光心理”的结合，是对“人文奥运”这一理念的坚持与丰富
● 活动特色三：参与活动的单车志愿者，需要一路宣传推广“人文奥运，阳光心理”的文化理念，还需要沿途赚钱供给支出，真正体现了自强不息的奥林匹克精神

一、序言
      2008年8月8日，第29届奥林匹克运动会将在北京这个东方文明古都隆重开幕。现代奥林匹克运动会不仅是一项体育盛会，2008年北京奥运会三大理念就包括：“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”。其中“人文奥运”又包括促进人与自然、个人与社会、人的精神与体魄之间的和谐。所以倡导人们陶冶情操，实现人的身心和谐发展，展示精彩纷呈的多元文化也是北京奥运会的重要特色。
      世界卫生组织数据表明，目前全世界共约有4-5亿各类精神和脑部疾病患者，每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍，并且全球每年有差不多100万人死于自杀，世界卫生组织还预测在2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题仍将排名第一。另外，随着全世界经济的发展，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，导致的普通人群各种心理应激因素急剧增加、儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与*********品滥用以及自杀等问题明显增等问题已经成为一个世界性课题。所以，积极预防不良心理和行为问题的发生，也是当前全世界应该立即采取的行动。然而，由于各国精神卫生知识普及度不平衡，宣传力度也参差不齐，大多数人对精神卫生认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情，偏见与歧视现象较严重，致使一些导致了许多不应该发生的悲剧。
      健康身心是每一个人的事情，也符合“人文奥运”的理念，我们认为现代奥林匹克运动会推崇的不仅是它的古老传统，而且还是运动本身所带来的那种促进人生理、心理和社会道德全面发展的刺激与狂热，让更多人享受运动，享受阳光，享受健康，享受快乐，享受生命的每一天。所以“阳光心理单车万里行”活动正是这一理念的实践者和丰富者。
     “阳光心理”一种新的健康理念，“单车万里行”一种极具挑战性的运动。两者与“人文奥运”的结合更不同寻常的时代意义，应该可以视为中国献给世界的礼物：热爱运动，享受阳光，和谐生命，超越快乐。这既是中华民族悠久历史和灿烂文化中关于和谐之道的体现，也符合党和国家关于“深入贯彻落实科学发展观，继续解放思想，促进社会和谐”的指示要求。2008年，当197个国家和地区的一万多人聚到一起置身于“同一个世界，同一个梦想”的奥运盛会中，一定会感觉到奥林匹克运动的力量和内涵除了光明、团结、友谊、和平、正义，还包括和谐，特别促进个体身心、生存、成长和发展的和谐，这肯定是一件很有意义的事情。
     我们认为“阳光心理单车万里行”首先是一个公益性质的活动项目，组委会大部分成员都是来自全国的志愿人员。对于我们期待合作的团体和个人来说，我们无法向你承诺任何物质性回报，甚至无法承诺任何声誉上的回报，但我们可以承诺的是这必将是一个阳光之旅、文化之旅、健康之旅和务实之旅。
      “阳光心理单车万里行”的参与者中将有一部分是自杀未遂者、抑郁症患者，或正在经受苦难与挫折的人及其朋友家属，这是与其他活动项目最大的不同。他们不仅代表着自己，也代表着全世界数以亿计的抑郁症患者和数以百万计的自杀未遂者。“阳光心理单车万里行”就是希望他们能够通过运动这种形式走向阳光大道，让更多人拥有一个信念：我们也能享受阳光，拥抱快乐。这就是阳光之旅的真正涵义。
      “和谐生命和发展、享受生存和健康，提高每一个人的生命质量和促进全民心理健康”是“阳光心理单车万里行”的一项重要使命。对于现代人而言，生命的质量不仅仅在于拥有富裕的物质生活和健康的体魄，更重要的是拥有良好的心理生活与体验。幸运的不是能避免困难、逆境和心理苦恼，而是能意识到心理体验对生命质量的影响，能用心理健康的知识去自觉地调节自己的心态，创造属于自己的和谐心理空间，不断取得心理上的平衡与愉悦。“阳光心理单车万里行”将错就错沿途传播心理健康知识、关注生命质量，探讨心理人生，增强自主能力，伴大家构建和谐心理空间，这是这项活动的最大意义。
      务实是“阳光心理单车万里行”启动的一个重要原则，我们不仅保证我们要保证沿途做的每一件事都是有目的的，更要让其卓有成效。更重要的是我们将在沿途开展相关课题的探究和调研，并联系更多的志愿人员成立和完善我们的区域性组织，以更好的为更多的人更有效的服务。并且还将联系“人文奥运”，广泛宣传奥运会，从普通民众的生活实际出发做一系列的活动，要展现占世界人口五分之一的13亿中国人民和广大港澳台同胞和海外侨胞积极参与奥林匹克运动的风采，这也是“阳光心理单车万里行”务实之处。
      在前行路上让快乐无处不在，让更多的生命彰显艳彩，这也是全世界共同的希望和梦想。所以，这次活动注定将是一次意义深远的骑行之旅.....

二、活动目标
1、崇尚和共享奥林匹克精神，弘扬人类文明，促进自身发展。
2、和谐生命和发展、倡导享受生存和健康，提高每一个人的生命质量，促进全民心理健康
3、普及抑郁知识，消除社会陈见，协调社会力量，改善人文环境，帮助更多人走出抑郁、自闭和悲痛的天空，走向现实，享受快乐；
4、宣传活动，完善活动在个省市的区域化发展，为建立区域化支持小组及“召之即来、来之能战”的志愿人员队伍奠定基础。

 
四、活动方式
1、根据行进路线，沿途通过多样形式走进农村、社区、学校，并且经过的市镇乡邮局，将盖邮戳作纪念。将记录经过现况，并通过图片和影片真实记录旅程发生的一切故事，最后将通过多种媒体向公众传播，回来将举办一次具有深刻感染力的文化展。

2、实施时间

集合时间：2009年12月10日（暂定）

出发时间：2009年12月13日（暂定），预计共35~46天。

3、行进路线：

备选省市：北京上海 天津 重庆 河北 山西 河南 江苏 山东 安徽 浙江 福建 湖北 湖南 广东 广西 江西 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃

基本路线图：未定(分两队，一队从西北出发，一队从南方出发，最后会师北京)

五、沿途活动系列项目内容
“人文奥运”系列：宣传手册发放；礼仪推广；广场交流；调研项目；百万人签名活动；小型联欢晚会…
“阳光心理”系列：车队出发仪式及系列活动；心理学知识宣传活动；系列免费讲座；系列自杀干预培训的公开课；调研项目；小型论坛及座谈会…
“感恩体验”系列：走进校园、社区、留守儿童家庭、艾滋病区；擦皮鞋、买矿泉水等生活经营类；生命教育活动…

六、志愿人员组成及招募
     志愿人员由三部分组成，一是组委会成员（50人左右）；二是全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者（不超过20人）；三是参与或承办沿途活动的志愿者（不限人数）。

A、组委会成员
要求：
1、服从管理，吃苦耐劳；
2、有参与活动的足够时间；
3、有参与活动的相应能力。

B、全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者（主要体验者）
设队长一名，副队长若干名
要求：
1、骑行技术一流，有丰富的长途骑行经验（优先）；
2、对高原反应有应对措施，经验者（优先）；
3、拥有骑行特别需要的专业技能（医学、摄影、写作、自行车维修、媒体经验等）者（优先）；
4、有一定的户外经历，有多次户外露营经验（优先）；
5、富有激情与挑战力，吃苦耐劳和团队协作精神（必须）；
6、身体健康，体力好，耐力好，有坚持到底的不屈意志（必须）；
7、户外装备齐全，能够应付高原高寒地带的长时间骑行（必须）。

C、参与或承办沿途活动的志愿者
要求：
1、服从管理，顾全大局；
2、有参与或承办沿途活动的能力。
3、需要做好以下角色：引路人，对当地地形、风俗熟悉，可以引导车队去市镇乡邮局盖邮戳和购买必要生活需品；组织者，可以组织在当地开展有关活动；协助者，可以协助完成调研项目等。

D、报名方式
报名者须把个人档案（三个月近照，健康证明，骑行经验等个人资料）发至邮箱，最后集合时再把原件带上。

七、物质准备

A、需要物质名录

1、宣传推广设备：彩制宣传册、简制宣传单、百万签名幅、邮戳纪念册、具体项目和口号、主题曲、主题衬衫等；摄影包、相机、DV、胶卷、DV带、数据线、存储卡、三角架；手提电脑（视条件）。

2、骑行及露营装备：山地自行车、驮包、睡袋、防潮垫、气枕、头灯或手电（备用电池、灯泡）、帐篷、水壶、骑行手套、头盔、打火机。

3、修理工具：打气筒、六角搬手、锉刀、能补胶、补胎胶水、起子（一套）、鱼尾钳、8-10叉口搬手、13-15叉口搬手、前后刹车线、洗衣粉。

4、生活用品：衣裤、雨衣、排汗内衣裤、T恤、鞋袜；骑行风镜、面罩、防晒霜、遮阳帽；牙膏牙刷、剃须刀、毛巾、香皂、沐浴液跟洗发液、洗面奶、护肤霜、干湿纸巾、洗衣粉等；刀具、腰包、小背包、防水袋、针线包、绳子、鞋带、胶带等；手机（充电器、备用电池）、大比例地图、海拔表、对讲机（每人一部）、望远镜、随身听。

5、急救药品：肠胃药（马订伶、复派酸、藿香正气水、泻痢停、环丙沙星或磺胺类药物）、感冒药（感冒冲剂等）、防过敏性药、抗生素（阿莫西林，罗红霉素等）、黄连素、扑尔敏、息斯敏、高原利尿剂乙酰唑胺、云南白药、创可贴、止痛膏药、止痛片、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布、急救氧气瓶等。

6、通讯证件和资料：身份证（护照）、信用卡(储蓄卡)、路线安排资料、通讯薄、地图册、笔记本、笔。

B、物质准备方式

1、企业赞助，联系一些有责任的企业，希望其捐赠诸如骑行及露营装备和部分生活用品、宣传推广设备等大宗；

2、自我筹集，如生活用品一般由个人准备；

3、公共购买：急救药品、修理工具应该由公共购买。

八、活动免责声明

     此活动参与者完全建立在个人自愿基础上，特别是有兴趣全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者（主要体验者）对自己、行程有自己的判断，更希望参与者以生命安全优先的态度参与活动。整个行程中因各种意外事故导致的个人疾病、伤残和最为严重的损害，所有的赔偿将在队伍统一购买的保险中得到体现，组委会、发起者跟组织者不承担任何事故导致的直接和间接责任。

第一条：活动参加者应本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。

第二条：参加者本人应身体健康并已满18岁，有团队精神及顽强的意志力。

第三条：活动中的全部费用实行ＡＡ制原则，参加者需承担各自的活动费用，所有公共费用一律平摊。半途加入或退出者也需自觉承担相应部份的费用。

第四条：参加者应协助组委会做好公共工作，互相协助，注意安全，避免危险事故的发生。

第五条：组委会为安全保障，要求全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者自行参加投保，参加者如未投保，自行承担后果。

第六条：参加者接受自愿承担危险原则，全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者对骑行体育运动的风险已有明确的认识，如受到损害愿损害自担。

第七条：发生事故，如有过错方，由过错方承担赔偿责任。如没有过错方，参加者自愿放弃依公平原则追究相关人员、组织者民事责任的权利。

第八条：全程参与“阳光心理单车万里行” 单车志愿者的自行车和相应的装备应在此次活动前，应送到专业自行车修理车行请专业自行车修理师傅进行验车并自己保证在参加此次活动前自己自行车和相应的装备一切正常，避免在参加此次活动中发生可能的交通意外。

第九条：根据我国《民法通则》的规定，当事人承担侵权赔偿应满足法定的要件有：损害事实的出现；行为人的行为与损害事实的发生具有法律上的因果关系；行为人主观存有过错。遇客观环境等不可抗力或自己的大意导致意外伤害的发生，活动发起者没有主观过错，以及法律上的因果关系，故活动组委会或发起者不应承担民事赔偿责任。

第十条：本《活动免责声明》仅供参考，不具备法律效力和强制性，它的实行全凭参与者的自觉和自愿。

　
现在面向社会寻求活动合作方，共同开启这一人道长廊。我们期待大家的支持，包括社会资源、资金赞助和媒体报道等。谢谢您的理解，期待您的支持，谢谢！
我们的联系方式有：