补肾头牌菜枸杞炒虾仁 (8/428)

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原料:河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。

014.jpg

  制作过程:

  1.将河虾仁洗净,控干水分;枸杞子洗净,用少许开水泡上;葱、姜拍碎放入碗中,加水适量,使用时把葱、姜挤一挤,让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。

  2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲,放入5—6度冰箱30分钟左右;取小碗放入料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,兑成炒菜汁。

  3.取锅置火上,烧热倒入少许花生油,把锅四周都沾上油,倒出,再到入花生油,烧至六成热,把浆好的河虾仁,用少许油抓散(防止粘在一起),放入油锅内,滑熟,倒入漏勺内控油;原锅上火,倒入炒菜汁和泡枸杞子的水,将河虾仁下锅连翻几下,撒上枸杞子,淋上热油,起锅装盘即可食用。

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回帖 引用 1楼[楼主] 棒棒糖之→雅

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                              很适合男同胞们          贤惠的你做给你心爱的他吃吧
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回帖 引用 2楼ホ冄

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.....................
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回帖 引用 3楼︶ㄣ卖血上网

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回帖 引用 4楼 ′.詤¢娮゛

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回帖 引用 5楼 ¨  待续

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补啊,补完干楼上女女啊!!!
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回帖 引用 6楼悠悠郁郁

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很适合男同胞们          贤惠的你做给你心爱的他吃吧
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回帖 引用 7楼 火爆浪子$

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补啊,补完干楼上女女啊!!!
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回帖 引用 8楼風吹屁屁爽

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这是解馋的吧·····~~~~~~~~~~~
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